تنظيف و تقشير البشرة في المنزل

تنظيف و تقشير البشرة في المنزل ..تعرف على خطوات تنظيف البشرة بالتفصيل

تنظيف وتقشير البشرة في المنزل

تقشير البشرة ….أحد الخطوات الأساسية للحصول علي بشرة متوهجة وتجديد شبابها والتخلص من خلايا الجلد الميتة

وأفضل طريقة لذلك بالطبع هي وصفات طبيعية لتقشير الوجه وأفضل جزء في هذه الوصفات أنها مكونات موجودة

في مطبخك.

تنظيف وتقشير البشرة في المنزل

في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تقشير الوجه في المنزل بخطوات سهلة للحصول علي بشرة صحية

ومتوهجة عن طريق تقشير الوجه برفق لإزالة خلايا الجلد الميتة والحصول علي وجه ناعم  ونظيف .

رجيم الصيام المتقطع .. تعرف على أساليب الرجيم المتقطع بالتفصيل

طرق تقشير البشرة في المنزل :

كيفية تقشير البشرة ؟

  • في حالة إذا كان لديك شعر طويل، تحتاج إلي عقد شعرك بعيداً عن وجهك بإستخدام رابطة الشعر .
  • إزالة المكياج وتنظيف الوجه بمطهر عادي، حتي تحصل علي وجه منتعش ونظيف حتي تخترق وصفات تقشير الوجه بعمق وشكل صحيح .
  •  الخطوة التالية  هي تعريض الوجه للبخار أو ترطيب قطعة من القماش نظيفة تحت الماء الساخن ثم وضعها لتغطية الوجه بالكامل لمدة 1 – 2 دقيقة . هذه الخطوة تساعدك في فتح مسام الوجه وتنعيم وجهك مما يجعله أكثر إستجابة لوصفات تقشير الوجه التي تحاول تطبيقها وتحقيق عملية تطهير عميقة .
  • لتقشير الوجه في المنزل، يمكنك محاولة التقشير الكيميائي أو التقشير بالوصفات الطبية أو عمل المقشر الطبيعي الخاص بك مثل الوصفات التالية .
  • إستخدم أصابعك في تطبيق المقشر بلطف أو وضعه علي قطعة من القماش ناعمة ونظيفة ثم الفرك بلطف وفي حركات دائرية  علي الوجه بالكامل لإزالة الخلايا الميتة ومواصلة هذه العملية حتي تقشر الوجه بالكامل .

وصفات لتقشير البشرة :

1- السكر والعسل :

المكونات :

  • 1 معلقة صغيرة سكر بني .
  • 1 معلقة صغيرة عسل .

الخطوات :

عمل مزيج السكر البني والعسل معاً  .بعد ذلك، ترطيب أصابعك بالماء ثم توزيع الخليط بالتساوي علي الوجه مع التدليك لفترة من الوقت ثم الشطف بالماء الفاتر .

2- زيت جوز الهند والسكر :

المكونات :

  • 1 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند .
  •  2 معلقة كبيرة من السكر .

الخطوات :

القيام بالجمع بين زيت جوز الهند مع السكر في وعاء صغير وتحريك المزيج حتي يتم الجمع بينهم . فرك الوجه والرقبة

بخليط التقشير في حركات دائرية لطيفة، لمدة 60 ثانية ثم شطف الوجه بالماء الدافئ .

كيفية التخلص من الهالات السوداء حول العينين بطريقة سريعة

3- قناع الشيكولاتة لتقشير الوجه  :

المكونات :

  • 1/4 كوب من السكر البني .
  • 1/8 كوب زيت الزيتون .
  • 1 معلقة كبيرة من مسحوق الكاكاو .
  • 1/4 معلقة صغيرة من الفانيليا .

الخطوات :

خلط جميع المكونات معاً في وعاء صغير حتي تصدر رغوة صابون أعلاه والبدء في تطبيق القناع بسخاء علي الوجه النظيف والفرك

بلطف علي الجلد لمدة 60 ثانية. يفضل السماح بتركه لمدة 10 دقائق بعدها القيام بشطف الوجه بالماء الدافئ .

4- تقشير البشرة  بالموز والشوفان  والحليب :

المكونات :

  • 1 موز ناضج .
  • 1 معلقة كبيرة حليب .
  •  2 ملاعق كبيرة  شوفان .

الخطوات :

أولاً وقبل كل شئ العمل علي هرس الموز الناضج في وعاء ثم صب الحليب بعد ذلك  إضافة الشوفان لتجهيز العجينة . تطبيق الخليط بالتساوي

علي الوجه والرقبة ثم التدليك بلطف لمدة 3 – 4 دقائق تقريباً حتي تتمكن من إزالة الجلد الميت ثم الشطف بالماء الفاتر للحصول علي أفضل النتائج .

 6. مقشر البرتقال والعسل والسكر :

المكونات :

  • 3 ملاعق كبيرة من عصير  البرتقال .
  • 1 معلقة كبيرة من العسل .
  • 1 كوب سكر .بضع قطرات من زيت الزيتون .

الخطوات :

هذا الخليط واحد من الوصفات المنزلية المناسبة لتلون الجلد . صب العسل والسكر في عصير البرتقال ثم إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون . مزج هذه المكونات معاً ثم تطبيقها في جميع أنحاء الوجه في حركة دائرية . لكي تحصل علي أفضل النتائج يمكنك إستخدام هذا الخليط مرتين في الإسبوع .

6-  مقشر الكيوي للوجه :

المكونات :

  • 1 كيوي طازج .
  • 2 ملاعق صغيرة سكر .
  • بضع قطرات زيت عباد الشمس .

الخطوات :

يمكنك الكيوي من القضاء علي النفط الزائد في الوجه أولاً أخذ الكيوي وتقشيره بشكل صحيح ثم هرسه جيداً مع إضافة السكر وصب

بضع قطرات من زيت عباد الشمس إلي الخليط ثم تطبيقه علي الوجه والرقبة أثناء الغسل . يفضل غسله  بعد 2- 3 دقائق وتطبيق تونر مناسب للبشرة لقبض المسام .

كيفية العناية بالبشرة الجافة … روتين كامل للعناية بالبشرة الجافة

7-  مقشر التفاح والشوفان :

المكونات :

  • 1 تفاح .
  •  1 معلقة كبيرة الشوفان .
  • بضع قطرات العسل .

الخطوات :

في البداية تقطيع التفاح إلي شرائح صغيرة ووضعها في الخلاط بجانب الشوفان للحصول علي عجينة وتطبيق العجينة علي الوجه مع التدليك في جميع أنحاء الجلد لتقشير الجلد وإضافة توهج له مع غسله بعد مرور 5 – 10 دقائق  .يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل للخليط إذا كنت ترغب في ذلك .

8- اللوز والعسل :

المكونات :

  • 4-6 حبات لوز .
  • 1 معلقة صغيرة عسل .

الخطوات :

تحويل اللوز إلي مسحوق اللوز بإستخدام الخلاط الكهربائي بعد ذلك، صب العسل في مسحوق اللوز وتطبيقه بالتساوي علي الوجه ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد مرور بضع دقائق . هذه المكونات مفيدة في تنظيف وتقشير الجلد والعسل يوفر لك جلد سلس وناعم .

9- قناع التوت والعسل  :

المكونات :

  • 1/2 كوب من التوت الطازج .
  • 2 ملاعق كبيرة من  العسل .
  • 1-2  معلقة كبيرة سكر .

 الخطوات :

القيام بالجمع بين هذه المكونات في الخلاط للحصول علي مزيج سلس والحرص علي إضافة طبقة سخية لتنظيف

الوجه والسماح بتركها لمدة 15 دقيقة  وشطف الوجه بالماء الدافئ .

 

خطوات تنظيف البشرة :

1 – تنظيف البشرة من المكياج بشكل كامل :

لا يجب ولا بأي شكل من الأشكال تطبيق خطوات تنظيف البشرة في البيت من البخار أو التقشير مع وجود

أي كمية من المكياج على البشرة، وبالتالي الخطوة الأهم ليس فقط قبل تنظيف البشرة بل بعد كل مرة يتم تطبيق المكياج فيها.

 

2 – تنظيف البشرة بعمق بتعريضها للبخار

إنها أسهل خطوات طريقة تنظيف البشرة في البيت وفي الوقت ذاته هي الطريقة التي يمكن من خلالها

تنظيف البشرة بعمق والتخلص من كل السموم والدهون والشوائب المتراكمة في المسامات، فالبخار يعمل

على فتح المسمات وتعقيم البشرة.

عليك وضع قدر من الماء على النار المتوسطة وإضافة أحد المكونات التالية حسب نوع بشرتك:

شرائح الليمون أو البرتقال للبشرة الدهنية – الزهورات لكل أنواع البشرة – ماء الورد للبشرة الجافة – النعناع للبشرة المختلطة.

ومن ثم تعريض بشرتك للبخار المتصاعد مدة 10 – 15 دقيقة على مسافة مناسبة بحيث لا تسبب

الحروق لها مع وضع منشفة حول الرأس لحجز أكبر كمية من البخار، مع أخذ فترات استراحة لاستنشاق الهواء.

 

3 – التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء

في حال كنت تعاني من أي نوع من الحبوب الدهنية أو حب الشباب أو حتى الحبوب الجافة أو الرؤوس السوداء

المزعجة وغيرها فإن هذه المرحلة من طريقة تنظيف البشرة بالبخار كفيلة بتخليصك من هذه المشكلة بشكل جذري.

كل ما عليك القيام به هو إحضار عودين من قطن تنظيف الأذن والضغط بهما على جانبي الحبة بحيث يتم اعتصارها وإخراج

ما فيها بدون القسوة على البشرة، ومن ثم مسح المواد الخارجة بالاعتماد على منديل ورقي.

ملاحظة

لا يجب أبدًا أن يتم عصر الحبوب بيدك أو بأظافرك فهي ستترك العلامات والجروح على البشرة.

 

4 – تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة :

الآن وصلنا إلى الخطوة التي تضمن إعادة النقاء للبشرة فمن خلالها سوف تتم عملية التخلص من الدهون والخلايا

الميتة بالإضافة إلى الأوساخ وغيرها من الأشياء التي تتخذ من بشرتك مكان لها والتي تعد السبب الأساسي فيظهور التجاعيد المبكرة

ويمكنك تقشير البشرة بواحدة من الوصفات الموجودة اعلى المقال .

تنظيف البشرة الدهنية .. اليك 10 طرق لتنظيف البشرة الدهنية والعناية بها في المنزل

5 – إغلاق مسمات الوجبة بقطعة من الثلج :

ترك المسامات الوجه واسعة تعرض بشرتك لخطر الحساسية أو وصول البكتيريا إلى أعماق الجلد فهي تشكل

بوابات مفتوحة إلى الطبقات العميقة من البشرة، وبالتالي قبل تطبيق أي شيء لا بد من حمايتها وإغلاقها.

لذا عليك تمرير قطعة من الثلج على البشرة وخاصة في الأماكن التي تعاني فيها من المسامات الواسعة

بشكل أساسي، ويمكنك زيادة الفاعلية من خلال الاعتماد على الشاي الأخضر المثلج أو مياه الزهورات في حال استخدمتها في خطوة البخار.

 

6- تجفيف البشرة وترطيبها مع التدليك :

ترك البشرة تجف وحدها بعد اتباع طريقة تنظيف البشرة وبعد كل مرة يتم غسيل البشرة لها يعرضها للجفاف لأن الهواء

سيقوم بسحب الرطوبة منها أيضًا وليس فقط عن سطحها، لذا لا بد من تجفيفها بالاعتماد على منشفة ناعمة نظيفة

مع اتباع تقنية الطبطبة وليس الضغط والمسح.

إلى جانب ذلك لا بد من تغذية البشرة وترطيبها من الخارج بالاعتماد على كريم الترطيب المناسب وتطبيقه

بشكل يومي قبل النوم، ومن الداخل بتناول كمية كافية من الماء حوالي 2 لتر يوميا بالإضافة إلى الاعتماد على الغذاء الصحي.

 

7-طريقة تنظيف البشرة في البيت بشكل يومي :

كل الخطوات السابقة في طريقة تنظيف البشرة في البيت عليك تطبيقها مرة واحدة في الأسبوع إلى 3 مرات في الشهر،

فالمبالغة في هذا الأمر يعرض بشرتك للجفاف وغيرها من المشاكل.

ولكن طريقة تنظيف البشرة في البيت لن تنجح من دون التأكد من تنظيفها بشكل يومي، كيف؟ من خلال إزالة المكياج يوميًا

– غسيل البشرة في الصباح وفي المساء بالاعتماد على الغسول المناسب – غسيل البشرة بالماء

كلما تعرضت للأوساخ أو العرق أو الدهون.

عن Nadia

شاهد أيضاً

ما هي فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه وطريقة تحضير مشروب الكركم مع الحليب

ما هي فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه وطريقة تحضير مشروب الكركم مع الحليب الكركم هو …

دراسة جديدة : الأسبيرين يقى من دخول مصابي كرونا الى المستشفى ويحافظ على الرئة

دراسة جديدة تؤكد أن تناول الأسبيرين قد يحمي رئة المصاب بكوفيد 19 ويقيه من الدخول …

الكيتو دايت .. أنواع المشروبات المسموحة في رجيم الكيتو دايت

الكيتو دايت .. أنواع المشروبات المسموحة في رجيم الكيتو دايت أصبح الكيتو دايت  من أهم …

رجيم لإنقاص 10 كيلو في شهر للتخلص من الكرش والدهون

رجيم لإنقاص 10 كيلو في شهر للتخلص من الكرش والدهون من الشائع احتياجك الى انقاص …

المدة الزمنية التي يستعيد بها مصابو كورونا حاستي الشم والتذوق

تعد فقدان حاستي الشم والتذوق من بين أكثر الأعراض شيوعاً بين المصابين بفيروس كورونا المستجد …